Aloha fetelor !
Am revenit cu motivul 2 pentru care protectia solara este importanta. Stiu ca poate unele dintre voi va plictisiti sa tot vedeti atatea postari despre acest lucru pe diverse bloguri, dar cu siguranta fiecare scrie dintr-un alt punct de vedere , si veti gasi informatii noi in fiecare postare, asa ca se merita sa cititi.. si sa pastrati cu voi informatiile utile !
- momentul expunerii (timpul zilei): exista un risc mai mare de a dezvolta o arsura daca expunerea se face intre orele 10 dimineata si 4 dupa-amiaza, perioada in care intensitatea radiatiilor atinge maximul; nici zilele innorate nu sunt lipsite de riscuri, razele UV putand trece cu usurinta printre nori
- localizarea persoanei langa o suprafata capabila sa reflecte razele solare, cum ar fi: apa, nisipuri albe, zapada sau gheata; reflectandu-se, razele UV isi vor exercita efectele nocive si in aceste conditii
- perioada anului (anotimp) - riscul este mai crescut in timpul verii, datorita pozitiei soarelui
- altitudine: la inaltimi mari, datorita filtrarii scazute a radiatiilor prin straturile atmosferei, arsurile sunt de intensitate si gravitate mai mare
- latitudine (apropierea de Ecuator): cu cat persoana este intr-o zona mai apropiata de Ecuator, cu atat cantitatea de raze ce trece direct prin atmosfera este mai mare
- indexul de radiatii UV al fiecarei zile - este un indicator util pentru aprecierea riscului de aparitie al arsurilor solare pentru ziua in curs.
Arsurile pot fi insa prevenite prin luarea unor masuri de protectie inainte si dupa expunerea la soare. Ce poti face:
- sa reduci timpul petrecut la soare
- sa eviti orelor periculoase (in special daca prezinti si factori de risc pentru expunerea la soare)
- sa utilizezi produse de protectie solara
- sa porti haine adecvate la temperatura mediului, adica haine care sa acopere mai multa piele dar in acelasi timp sa fie din materiale usoare si vaporoase
Motivul no.2 Pentru a evita arsurile solare
Sunt convinsa ca majoritatea dintre cele care vor citi aceasta postare au trecut macar o data prin asa ceva si stiu cat de neplacut este. Dar poate nu realizati si cat de periculoase sunt aceste arsuri pentru pielea noastra. Aceste arsuri apar datorita unei expuneri prelungite la soare, in timpul orelor critice cand soarele este foarte puternic. Se poate intampla chiar si in timpul zilei, cand mergi pe strada, daca nu ai aplicat nici un fel de protecte solara. Acest lucru se intampla mai des persoanelor cu tenul foarte deschis, printre care ma numar si eu, si am patit-o pe pielea mea. De atunci, daca trebuie sa ies in intervalul 11-15 din casa, ceea ce e cel mai probabil sa se intample, aplic o lotiune sau spray pentru a evita asa ceva (prefer spray-ul pentru ca este mai light ). Probabil multe va intrebati ce este asa grav la o arsura solara, pentru ca intr-un final va trece, dar anumite consecinte ale acesteia pot ramane cu voi mai mult timp. Arsurile pot duce la aparitia cancerului de piele si mai precis arsuri solare grave şi repetate, în special înaintea vârstei de 15 ani. De aceea este foarte importanta protectia solara la copii si adolescenti.
Dar toate persoanele care sufera de arsuri mai grave (si mai ales daca sunt repetate) sunt pasibili de a dezvolta cancer de piele. Stiu ca persoanele cu pielea deschisa, in disperarea lor de a capata mai rapid un bronz frumos ca restul lumii, exagereaza poate cu expunerea si folosesc o protectie mai scazuta in speranta ca se vor bronza mai rapid. Aceasta este cea mai mare greseala posibila, si va spun asta pentru ca am facut si eu asa. Tot ce veti reusi sa capatati este o arsura deloc frumoasa, care va va impiedica sa va expuneti iar la soare si astfel brozul acela perfect va fi si mai greu de atins. In schimb cu o protectie de minim 20 (pielea foarte deschisa necesita si mai mult de atat ) veti obtine un bronz uniform, sanatos si cel mai important fara arsuri si fara riscuri de vreun fel, chiar daca va dura un pic mai mult obtinerea lui. Pielea ta iti va multumi mai tarziu pentru asta !
Este bine sa stii ca intensitatea arsurilor depinde foarte mult de:
- momentul expunerii (timpul zilei): exista un risc mai mare de a dezvolta o arsura daca expunerea se face intre orele 10 dimineata si 4 dupa-amiaza, perioada in care intensitatea radiatiilor atinge maximul; nici zilele innorate nu sunt lipsite de riscuri, razele UV putand trece cu usurinta printre nori
- localizarea persoanei langa o suprafata capabila sa reflecte razele solare, cum ar fi: apa, nisipuri albe, zapada sau gheata; reflectandu-se, razele UV isi vor exercita efectele nocive si in aceste conditii
- perioada anului (anotimp) - riscul este mai crescut in timpul verii, datorita pozitiei soarelui
- altitudine: la inaltimi mari, datorita filtrarii scazute a radiatiilor prin straturile atmosferei, arsurile sunt de intensitate si gravitate mai mare
- latitudine (apropierea de Ecuator): cu cat persoana este intr-o zona mai apropiata de Ecuator, cu atat cantitatea de raze ce trece direct prin atmosfera este mai mare
- indexul de radiatii UV al fiecarei zile - este un indicator util pentru aprecierea riscului de aparitie al arsurilor solare pentru ziua in curs.
Arsurile pot fi insa prevenite prin luarea unor masuri de protectie inainte si dupa expunerea la soare. Ce poti face:
- sa reduci timpul petrecut la soare
- sa eviti orelor periculoase (in special daca prezinti si factori de risc pentru expunerea la soare)
- sa utilizezi produse de protectie solara
- sa porti haine adecvate la temperatura mediului, adica haine care sa acopere mai multa piele dar in acelasi timp sa fie din materiale usoare si vaporoase
Tu cum alegi sa te protejezi pe timpul zilei, cand trebuie sa iesi in intervalul 11- 15 ?
Protectia solara = O piele fericita !
XoXo
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu